Mit Ihrem Hund Laufen auf Pet Yolo

Inhaltsverzeichnis:

1. Vorbereitung vor dem Lauf
2. Laufende Ausrüstung
3. Bereit! Satz! Laufen!
4. Überwachung Ihres Hundes
5. Wetterüberlegungen
6. Vermeiden Sie raue Laufflächen
7. Überlegungen zur Rasse

Der Beginn eines Laufprogramms kann besonders entmutigend erscheinen, wenn man bei Null anfängt, aber die gewonnenen emotionalen und gesundheitlichen Vorteile machen es lohnenswert. Normalerweise ist es viel einfacher, mit einem Partner zu beginnen, aber es kann schwierig sein, jemanden zu finden, der sich verpflichtet. Ein Partner, der Sie nicht im Stich lässt und Sie an Ihren Zielen hält, ist Ihr treuer Hund. Dieser treue Begleiter ist normalerweise bereit, willens und in der Lage, Ihnen zu helfen, das Urlaubsgewicht zu verlieren und während der Sommermonate fit zu bleiben.

Bevor Sie sich Ihre Laufschuhe und eine Leine schnappen, denken Sie an diese Dinge.

Vorbereitung vor dem Lauf

Stellen Sie sicher, dass Ihr Welpe von seinem Tierarzt untersucht wird, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen. Es ist wichtig sicherzustellen, dass die Skelettstruktur Ihres Hundes ausreichend gereift ist, um mit einem Laufprogramm zu beginnen, da das Laufen, bevor sich die Wachstumsfugen eines Hundes geschlossen haben, langfristige Schäden an seinen langen Knochen verursachen kann. Darüber hinaus ist es wichtig sicherzustellen, dass Herz, Lunge und Gelenke Ihres Hundes gesund und intakt sind, bevor Sie beginnen. Auch junge erwachsene Hunde können Anomalien aufweisen, die sie von der Teilnahme an einem Laufprogramm ausschließen würden. Apropos: Wenn Sie selbst nicht regelmäßig Sport getrieben haben, ist es eine gute Idee, sich ebenfalls untersuchen zu lassen (natürlich bei Ihrem Hausarzt und nicht beim Tierarzt).

Laufende Ausrüstung

Ein Welpe, der sein Laufgeschirr trägt.

Ausgefallene Ausrüstung ist nicht erforderlich, aber die folgenden Artikel sind die Investition wert.

• Leine. Ihr Haustier sollte IMMER an der Leine geführt werden, sowohl zu seinem eigenen Schutz als auch zum Schutz anderer. Die einzige Ausnahme hiervon ist, wenn Sie mit Ihrem Haustier in einer abgelegenen Gegend laufen. Selbst der gehorsamste Hund möchte plötzlich mit einem Eichhörnchen, einem anderen Hund oder einer Person sprechen. In stark frequentierten Bereichen kann dies zu Tragödien oder Verletzungen führen. Eine normale flache oder gewebte Leine kann sicherlich ausreichen. Die kleine Investition in eine laufspezifische Leine zu tätigen, lohnt sich, da diese Leashs die Möglichkeit haben, sich für freihändiges Laufen um die Taille zu haken und oft einen kleinen Abschnitt aus Bungee-Cord enthalten, um ein wenig Freiheit zu ermöglichen. Eine einziehbare Leine wird NICHT empfohlen, da diese sich in den Beinen Ihres Hundes verfangen und schwere Verletzungen verursachen kann.
• Geschirr. Sie können sicherlich mit dem normalen Halsband Ihres Hundes vor die Tür treten und laufen gehen, aber die Investition in ein robustes Geschirr ist das Geld wert. Wenn Ihr Hund gerne vor Ihnen herläuft oder plötzlich beschließt, loszudüsen, um ein Eichhörnchen zu jagen, kann ein Halsgeschirr übermäßigen Druck auf seine Luftröhre ausüben und zum Ersticken führen. Viele verfügbare Geschirre haben vorne und hinten Clips, die es einfacher machen, Ihren Hund zu kontrollieren, falls er sich entscheidet, plötzlich in eine andere Richtung zu laufen. Wenn Sie sich doch für ein Geschirr entscheiden, achten Sie darauf, dass es richtig sitzt und Ihr Hund sich bei längeren Läufen nicht scheuert.
• Ausrüstung für kaltes Wetter. Während der Wintermonate benötigen einige Hunde möglicherweise etwas zusätzlichen Schutz, insbesondere wenn sie ein dünnes oder kurzes Fell haben. Viele Unternehmen verkaufen Fleece- und mit Fleece gefütterte Jacken, die an kühlen Tagen eine zusätzliche Schicht bieten, ohne das Laufen zu beeinträchtigen. Es ist wichtig zu beachten, dass einige Hunde einen zusätzlichen Pfotenschutz vor Salz und Eis benötigen. Stiefeletten mit Grip oder Latexstiefeletten von PawZ® und Schutzwachs von Musher’s® können Pfotenschutz vor dem rauen Gelände bieten.
• Flüssigkeitszufuhr. Hecheln ist die Art und Weise, wie ein Hund Wärme abgibt, um kühl zu bleiben, aber dies führt auch zur Verdunstung von Flüssigkeiten. Es ist immer eine gute Idee, bei langen Läufen Wasser und einen kleinen zusammenklappbaren Napf mitzunehmen, damit Sie Ihr Haustier ausreichend mit Flüssigkeit versorgen können.

Bereit! Satz! Laufen!

Während Ihr Hund viel energischer zu sein scheint als Sie, ist er möglicherweise nicht in guter Laufform. Egal, ob Sie ein erfahrener Marathonläufer oder ein Couch-to-5-km-Läufer sind, es ist unerlässlich, dass Sie das Laufprogramm Ihres Hundes in einem langsamen Tempo beginnen. Beginnen Sie Ihren Lauf auf jeden Fall mit einem 5-minütigen Aufwärmen im Gehen, das Zeit zum Schnüffeln und Entleeren der Blase lässt. Als nächstes wechseln Sie in 1- bis 2-minütige Laufintervalle, gefolgt von 1-minütigen Gehphasen. Wechseln Sie nach insgesamt 15 Minuten in eine Abkühlphase.

Tun Sie dies jeden zweiten Tag, da Ihr Hund Erholungszeit braucht. Erhöhen Sie nach ein oder zwei Wochen das Lauf-/Gehintervall nach dem Aufwärmen auf 2 Minuten Laufen und eine Minute Gehen für 15 – 20 Minuten. Achte auch hier darauf, zwischen den Läufen einen Tag zur Erholung einzuplanen. Wenn Ihr Hund mit diesem Programm gut zurechtkommt, erhöhen Sie Ihr Lauf-/Gehverhältnis, um vor den Gehpausen etwas mehr Laufen hinzuzufügen, und erhöhen Sie langsam die Gesamtlaufzeit. Denken Sie an die 10 %-Regel, die empfiehlt, die wöchentliche Kilometerleistung/Gesamtzeit nicht um mehr als 10 % zu erhöhen, um möglichen Verletzungen vorzubeugen. Wärmen Sie sich außerdem immer mit einem Spaziergang auf und kühlen Sie sich ab. Verwöhnen Sie Ihren Hund anschließend mit einer Nachlaufmassage.

Überwachung Ihres Hundes

Hunde wollen ihre Besitzer glücklich machen und tun fast alles, um ihrem Rudelführer zu gefallen. Sie müssen immer wachsam sein, wenn Sie auf Anzeichen von Müdigkeit oder Unwohlsein achten, da Hunde diese Anzeichen wahrscheinlich ignorieren oder nicht wissen, dass sie Schmerzen haben.

Anzeichen dafür, dass Ihr Hund müde oder verletzt ist, sind:

• Beim Laufen ins Hintertreffen geraten
• Wippen des Kopfes oder Begünstigung eines Beins
• Ganz aufhören

Wenn einer der oben genannten Fälle auftritt, machen Sie eine Gehpause und versuchen Sie es etwas später erneut. Wenn Ihr Welpe immer noch Anzeichen zeigt, dann ist es am besten, Feierabend zu machen und nach Hause zu gehen, um auf der Couch ein paar Bauchmassagen zu machen.

Wetterüberlegungen

Achten Sie beim Laufen auf die Temperatur.

Hunde haben nicht die Fähigkeit, sich durch Schweißverdunstung abzukühlen, da ihnen mit Ausnahme der Pfotenballen Schweißdrüsen fehlen. Stattdessen verlassen sich Hunde auf Hecheln, um sich abzukühlen, wodurch sie die Hitze nicht so gut vertragen wie Menschen. Folglich ist Ihr Hund bei warmem Wetter einem höheren Risiko für Hitzschlag und/oder Dehydrierung ausgesetzt.

Bevor Sie mit Ihrem Hund zum Laufen gehen, ist es wichtig, sowohl die Temperatur als auch die Taupunktwerte zu überprüfen. Der Taupunkt ist der Wert, bei dem die Luft mit Wasser gesättigt ist. Eine gute Richtlinie besteht darin, die Temperatur in Grad Fahrenheit mit dem Taupunktniveau zu addieren. Wenn dieser Wert gleich oder größer als 130 ist, sollten Sie es vermeiden, Ihren Welpen laufen zu lassen, da seine Fähigkeit, sich abzukühlen und Sauerstoff aus der feuchtigkeitsgesättigten Luft aufzunehmen, beeinträchtigt wird. Beachten Sie, dass 130 eine allgemeine Richtlinie ist, da einige hitzeangepasstere Rassen tolerant sein können, während andere Rassen des nördlichen Typs (wie Siberian Huskies) und brachyzephale Rassen (wie französische Bulldoggen) einen Wert über 110 möglicherweise nicht tolerieren können.

Auch wenn die Temperatur unter Berücksichtigung des Taupunkts angemessen ist, empfiehlt es sich in den Sommermonaten, die kühleren Stunden des Tages zu wählen, um entweder früh morgens oder später am Abend aufzubrechen. Tragen Sie Wasser oder laufen Sie eine Route, die Zugang zu Brunnen hat. Berücksichtigen Sie schattige Wege und potenziellen Zugang zu haustierfreundlichem offenem Wasser, um sich bei Bedarf beim Schwimmen abzukühlen.

Achten Sie immer auf Anzeichen von Hitzschlag und Erschöpfung, darunter:

• Dunkelroter „injizierter“ Kaugummi und Zungenfarbe
• Übermäßiges Keuchen/Zunge, die seitlich aus dem Mund hängt
• Schwacher/schlaffer Körper
• Erbrechen/blutiger Durchfall
• Krampfanfälle
• Ohnmacht

Sollten Sie frühe Anzeichen bemerken – hören Sie auf zu rennen, machen Sie eine Pause und gießen Sie Wasser auf die Pfoten, Achselhöhlen und die Innenseite des Oberschenkels Ihres Welpen, um sie abzukühlen. Sollten schwerwiegendere Anzeichen auftreten (Krämpfe, erschlaffter Körper, Erbrechen, Durchfall oder Ohnmacht), gehen Sie sofort zu Ihrem Tierarzt, da ein Hitzschlag tödlich sein kann.

Vermeiden Sie raue Laufflächen

Während Sie vielleicht in Ihren Old-School-Sneakers laufen oder die neueste Technologie in Laufschuhen tragen, ist es wichtig zu bedenken, dass Ihr Hund nicht den gleichen zusätzlichen Schutz und die gleiche Dämpfung hat. Wenn Ihr Hund die meiste Zeit drinnen verbringt, sind seine Pfotenballen wahrscheinlich weich und nicht so gut an die abrasiven Auswirkungen des Laufens auf Zement und Pflaster angepasst. Geben Sie Ihrem Hund nicht nur die kardiovaskuläre Ausdauer, sondern auch Zeit, um seine Ballen zu stärken.

Untersuchen Sie nach jedem Lauf die Pads auf Verschleiß, Abschürfungen und Schnitte. Erwägen Sie, in einem Bereich zu laufen, in dem Ihr Hund neben Ihnen auf dem Rasen laufen kann, oder gehen Sie auf die Pfade, um weichere Oberflächen zu finden. Wenn die Pads härter werden, können Sie die Zeit verlängern, die Sie mit dem Laufen verbringen. Wenn Sie einen Schnitt oder eine tiefe Schürfwunde bemerken, lassen Sie Ihren Hund von seinem Tierarzt untersuchen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass an heißen Tagen die Temperatur des Belags ansteigt, da sich die Oberfläche durch die Sonne aufheizt. Heißes Pflaster kann schmerzhafte Verbrennungen an den Pfoten verursachen, achten Sie also darauf, die Temperatur des Bodens zu spüren – wenn es zu heiß ist, um Ihren Handrücken 10 Sekunden lang darauf zu halten, kann es möglicherweise zu Verbrennungen an der Pfote Ihres pelzigen Freundes kommen Pads.

Überlegungen zur Rasse

Ein Border Collie kann tagelang Kreise um Sie herum drehen, während ein Chihuahua lieber auf Ihrem Schoß sitzen würde, als auf einer Rennstrecke herumzurennen. Berücksichtigen Sie bei der Erwägung, mit Ihrem Hund zu laufen, dessen Rasse, da jeder ursprünglich für einen bestimmten Zweck geschaffen wurde. Rassen wie Vizslas wurden für Ausdauer gezüchtet, sodass sie wahrscheinlich längere Läufe bewältigen können. Der Greyhound ist zwar ein großartiger Läufer, aber am besten für kürzere Distanzen geeignet. Kurznasige brachyzephale Rassen (wie Möpse) sind nicht gut zum Laufen geeignet, da ihre Gesichtszüge neben Gelenkproblemen normalerweise mit verengten Nasenlöchern und Atemproblemen einhergehen.

Laufen mit Ihrem Hund kann eine unterhaltsame Aktivität sein, die sowohl die emotionale als auch die körperliche Gesundheit fördert. Solange die richtigen Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden, kann es eine Aktivität sein, die Sie beide genießen … auf lange Sicht!