Was Haustiere für Sie tun können

Heutzutage scheint Stress uns alle zu betreffen, und er kann uns körperlich beeinträchtigen, indem er zum Beispiel unseren Blutdruck erhöht oder uns Kopfschmerzen verursacht. Aber sehr oft nimmt es andere psychologische Formen wie Ängstlichkeit, Apathie, Selbstzweifel und Leere an. Manche Menschen fühlen sich einsam, isoliert und verletzlich.

Tests haben gezeigt, dass der Besitz eines Haustieres Menschen helfen kann, ein besseres Niveau der körperlichen Gesundheit zu erreichen. Das Streicheln Ihres Tieres, sei es Hund, Katze, Kaninchen oder Frettchen, kann Ihre Herzfrequenz und Ihren Blutdruck senken und sogar die Heilung fördern. So können Sie Ihr Pferd reiten oder Fische in einem Aquarium beobachten. Tatsächlich halten viele Ärzte Aquarien in ihren Wartezimmern, um die Angst der Patienten zu verringern, die auf eine Untersuchung warten. Außerdem zeigen neuere Studien, dass die Anwesenheit von Haustieren bei der Arbeit den Stresspegel senkt und die Mitarbeiter produktiver macht.

Aber Haustiere können uns auch auf andere Weise helfen. Sie helfen uns, uns zu entspannen und uns auf andere Dinge als unsere Probleme zu konzentrieren. Egal, wie deprimiert Sie auch sein mögen und egal, wie sehr Sie sich auf Ihrem Bett zusammenrollen und den ganzen Tag dort bleiben möchten, Ihr Haustier kann Sie überreden – und sei es nur, um es zu füttern und aus der Tür zu lassen. Wenn Sie ein Haustier haben, können Sie die Welt nicht verlassen; du musst dabei bleiben.

Haustiere erfüllen unser natürliches Verlangen nach emotionalen Beziehungen. Immer wenn wir etwas für ein anderes Lebewesen tun, fühlen wir uns besser. Hier sind einige andere Möglichkeiten, wie Haustiere dafür sorgen, dass wir uns besser fühlen:

Ein Heilmittel gegen Einsamkeit

Haustiere können uns helfen, uns weniger einsam und isoliert zu fühlen. Das Gefühl, gebraucht zu werden, fördert auch positive Gefühle. Fragen Sie die vielen älteren Mitbürger oder Alleinlebenden. Haustiere vermitteln Sinn; Sie brauchen immer etwas – Essen, einen Spaziergang, eine Streicheleinheit und ein nettes Wort, und sie sind normalerweise dankbar. Und als zusätzlichen Vorteil: Wenn Sie Ihren Hund anleinen und durch die Nachbarschaft oder durch einen hundefreundlichen Park spazieren gehen, wird höchstwahrscheinlich jemand mit Ihnen sprechen. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die mit einem Hund spazieren gehen, viel häufiger mit neuen Menschen sprechen, als wenn der Hund nicht dabei wäre.

Wenn Sie zu Ihrem Haustier nach Hause kommen, können Sie sich darauf freuen. Hunde können bei „Grüßen“ am besten abschneiden, aber die meisten Haustiere freuen sich, wenn ihre Besitzer durch die Tür kommen, und zeigen es auf irgendeine Weise. Wenn Sie ein Haustier haben, sind Sie nicht allein.

Jemanden zum Lieben

Wenn Sie Ihr Haustier lieben, kommt diese Liebe zehnfach zu Ihnen zurück. Und es ist Liebe der besten Art – bedingungslos und ausdauernd. Und Tiere bieten diese Liebe zusammen mit zuverlässiger Kameradschaft – oft für viel weniger Ärger als eine Beziehung zu einem Menschen. Vielleicht sind Sie übergewichtig oder kahl oder etwas stumpf; vielleicht haben Sie Ihren Welpen gerade angeschrien, weil er den Mülleimer umgeworfen hat; oder vielleicht haben Sie gerade Ihren Job verloren. Es spielt für Ihr Haustier keine Rolle; er liebt dich trotzdem. Egal wie launisch Sie werden, Ihr Haustier verzeiht Ihnen immer und zeigt weiterhin Zuneigung.

Physischer Kontakt

Wenn Ihre schnurrende Katze auf Ihrem Schoß sitzt, ist die Welt in Ordnung. Das Kuscheln und Streicheln Ihres Haustieres tut Ihnen gut und hilft Ihnen, Ihren schlechten Arbeitstag oder Ihre Langeweile zu vergessen. Wenn Ihr Vogel auf Ihrer Schulter sitzt, Ihr Welpe Ihr Gesicht leckt oder die Mähne Ihres Pferdes streichelt, fördern Sie ein Gefühl von Freude und Ruhe.

Jemanden zum Reden

Es ist eine bekannte Tatsache, dass das Reden viel inneren Druck abbaut, aber es macht auch einen Unterschied, jemanden zum Reden zu haben. Sprechen Sie über alles – Ihr Haustier wird Ihnen zuhören und, was noch besser ist, nicht widersprechen. Teilen Sie Ihre Gedanken, Gefühle, Probleme, Sorgen mit – oder sagen Sie etwas Dummes – Ihr Haustier wird Sie trotzdem lieben. Und Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie durch das Aussprechen der Dinge auf Ihre eigenen Lösungen kommen.

Sicherheitsgefühl

Bestimmte Tiere fördern das Sicherheitsgefühl. Ihr Hund wird Sie bellen, um Sie vor drohender Gefahr zu warnen, und sogar Ihre Katze wird Sie wecken, wenn Rauch im Haus ist. Aber das Gefühl, jemanden bei sich zu haben, reicht oft aus, um sich weniger ängstlich und sicherer zu fühlen.

Motivation zum Bewegen

Wenn Ihr Haustier jeden Tag Gassi gehen muss, trainieren Sie – ob Sie wollen oder nicht. Das Gehen mit Ihrem Hund hilft Ihnen auch, mit den körperlichen Stressreaktionen fertig zu werden, die Sie im Laufe des Tages erworben haben. Wandern gibt Ihnen die Möglichkeit, nach draußen zu gehen und frische Luft zu atmen. Mach weiter, atme tief durch und schau dich um. Lassen Sie sich von Ihrem Haustier beibringen, die Natur zu schätzen.

Die Mensch-Tier-Bindung

Die Stärke der Mensch-Tier-Bindung ist kein Mythos. Obwohl das Leben mit einem Haustier nicht immer einfach ist, kann die Freude an der Haustierhaltung eine wunderbare Erfahrung sein. Ein Kuscheln von Ihrer Katze oder ein kuscheliger Kuss von Ihrem Hund fördert ganz besondere Gefühle und schafft eine Mensch-Tier-Bindung, die viele Jahre halten kann.