Hippophobie, Angst vor Pferden und Pferden: Erklärungen

Für manche Menschen ist das Pferd, viel mehr als der Hund, der beste Freund des Menschen. Für andere ist das Pferd ihr schlimmster Feind. Tatsächlich sind Menschen, die an Hippophobie leiden, einer übermäßigen und irrationalen Angst vor Pferden, weit davon entfernt, das Tier sympathisch zu finden. Hier sind Erklärungen für eine wenig bekannte Störung.

Was ist Hippophobie?

Hippophobie wird auch mit dem Begriff Equinophobie bezeichnet. Es ist eine extreme Angst, die von Pferden und anderen Equiden wie Ponys, Eseln und Maultieren sowie allem, was damit zusammenhängt (Ställe, Zaumzeug usw.), ausgelöst wird. Aber was genau fürchten Menschen, die unter dieser Angst leiden? Das Objekt der Angst kann von einer phobischen Person zur anderen sehr unterschiedlich sein. Die phobische Person kann befürchten:

• Ein Pferd reiten;
• Ein Pferd berühren oder in seiner Nähe sein;
• Fotos oder Filmen einschließlich Pferden ausgesetzt zu sein;
• Von Pferden abgegebenen Geräuschen wie Wiehern oder dem Geräusch von Hufen auf dem Boden ausgesetzt zu sein;
• Zu einem Stall gehen;
• Pferdeausrüstung ausgesetzt sein (Sättel, Zaumzeug, Gebisse und Zügel).

Diese Bilder und/oder Expositionen lösen bei der phobischen Person eine angstähnliche Störung aus. Das Problem einer Phobie besteht darin, Symptome auszulösen, die in keinem Verhältnis zum gefürchteten Objekt stehen.

Es ist schwierig zu wissen, wie viele Menschen an Hippophobie leiden. Es ist eine spezifische Angst, die nicht immer leicht zu kommunizieren ist. Viele Menschen halten diese Angst wahrscheinlich geheim, die sie selbst als absurd empfinden. Sie können die Situation auch einfach leugnen. Wissenschaftler beobachten, dass Frauen häufiger an einer bestimmten phobischen Störung wie Hippophobie leiden. Aber im Allgemeinen wird keine Alterskategorie verschont und alle Geschlechter können von dieser Art von Phobie betroffen sein.

Wer leidet unter Hippophobie?

Günstiger Boden wird identifiziert. Daher ist es wahrscheinlicher, dass eine Person Hippophobie entwickelt, wenn Familienmitglieder selbst an Phobien oder Angststörungen leiden, unabhängig davon, ob es sich um Pferde handelt oder nicht.

Pferdephobie kann mit einer anderen Phobie in Verbindung gebracht werden, wie zum Beispiel:

• Akrophobie (Höhenangst);
• Basiphobie (Fallangst);
• Biophobie (Angst vor der Natur);
• Thanatophobie (Angst vor dem Tod);
• Traumaphobie (Angst vor Verletzungen).

Ein Pferd ist ein Tier, das viel Kraft und Stärke zeigen kann. Zudem halten Menschen, die Angst vor ihnen haben, ihr Verhalten für besonders unberechenbar, was in der Tat der Fall ist, wenn sie nicht oder schlecht ausgebildet sind, misshandelt oder vernachlässigt werden.

Es ist üblich, dass Menschen mit Hippophobie eine beängstigende oder traumatische Erfahrung mit Pferden und anderen Pferden hatten. Sie wurden vielleicht von einem Pferd geworfen, gebissen, von einem Esel getrampelt, getreten, waren Zeuge eines Pferdeunfalls…

Was sind die Symptome von Hippophobie?

Wenn hippophobe Menschen mit dem Objekt ihrer Angst konfrontiert werden, zeigen sie eine oder mehrere der folgenden Manifestationen:

• Schüttelfrost;
• Schwindel und Schwindel;
• übermäßiges Schwitzen (Hyperhidrose);
• Herzklopfen ;
• Brechreiz;
• Kurzatmigkeit (Dyspnoe);
• Schütteln oder Zucken des Körpers;
• Magenschmerzen oder Verdauungsstörungen (Dyspepsie).

Wenn Sie eine oder mehrere dieser Manifestationen bemerken, wenn Sie Pferde sehen, oder wenn Sie es vermeiden, sie zu sehen oder sich ihnen zu nähern, oder sogar wenn Sie weglaufen, um sie nicht zu überqueren, wenn Sie seit mindestens sechs Monaten anhaltende Angst vor Pferden haben, Wenn Sie Ihre Gewohnheiten bereits geändert haben, um nicht mit einem Pferd konfrontiert zu werden, sind Sie möglicherweise hippophob.

Die Diagnose kann jedoch nur ein Psychotherapeut stellen. Er wird Ihnen Fragen zu Ihren bisherigen Erfahrungen im Zusammenhang mit Pferden stellen. Einige Therapeuten beziehen sich für diese Einschätzung auf das von der American Psychiatric Association veröffentlichte Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders and Psychiatric Disorders. Es ist das Ergebnis von 12 Jahren Arbeit, an der Hunderte von internationalen Experten in allen Bereichen der psychischen Gesundheit beteiligt waren. Aber einige halten es für übertrieben im Umgang mit Symptomen und Störungen.

Wie kann Hippophobie verwaltet oder behandelt werden?

Auch wenn Menschen das Leiden an Pferdephobie lächerlich finden, sollten ihre Meinung und Reaktion ignoriert werden. Eine Phobie sollte niemals vernachlässigt werden, da die Lebensqualität der phobischen Person stark beeinträchtigt werden kann. Eine schwere phobische Störung kann sogar zu Depressionen, sozialer Isolation und Suizidversuchen, Panikstörungen oder Drogenmissbrauch führen.

Es ist nicht möglich, eine Phobie alleine zu überwinden, sonst wäre es keine medizinisch eindeutig identifizierte Störung. Ein Psychologe oder ein anderer Spezialist für psychische Gesundheit kann helfen, eine Hippophobie zu überwinden. Da es mehrere mögliche Behandlungen gibt, wählt der Therapeut diejenige aus, die dem vom Patienten geäußerten Problem sowie dem Schweregrad seiner Phobie und den Auswirkungen, die sie auf sein tägliches Leben hat, am besten entspricht.

Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) stützt sich auf Psychotherapie (Gesprächstherapie), um dem Patienten zu helfen, die Ursache seiner Phobie zu identifizieren. Parallel dazu lernt der Phobiepatient, Entspannungstechniken anzuwenden, um die Symptome zu bewältigen und seine Angst zu überwinden.

Die Expositionstherapie verwendet auch Entspannungstechniken, jedoch in Bezug auf visuelle oder auditive Reize. Es geht darum, den Patienten einer Situation auszusetzen, die potenziell Angst auslösen kann, und ihm gleichzeitig die Möglichkeit zu geben, sich selbst zu kontrollieren. Diese Art der Therapie kann dazu führen, dass man sich mit einem Pferd die Schultern reibt und es berührt. Ziel ist es, die phobische Person zu desensibilisieren: Indem sie sie kontrolliert dem Objekt ihrer Angst aussetzt, wird sie weniger empfindlich und reagiert weniger auf ihre Angst. Sie kann es am Ende überwinden.

Hypnotherapie ist eine weitere mögliche Behandlung. Der Patient wird in einen veränderten Bewusstseinszustand versetzt, um seine Gedanken und Emotionen in Bezug auf Pferde zu akzeptieren.

Schließlich kann auch eine medikamentöse Behandlung vorgeschlagen werden. Sie müssen keine Angst davor haben. Es ist ein Vorschlag, der einen fortgeschrittenen Grad an Phobie berücksichtigt. Nur Medikamente ermöglichen es dann, Symptome abzuschwächen, die über die phobische Person hinausgehen. Medikamente haben die Aufgabe, die Exposition und damit die Desensibilisierung zu erleichtern. Eine parallele therapeutische Arbeit wird vorgeschlagen.